Самые свежие материалы
Подойдет ли дзюдо для детей: основные плюсы и минусы этого вида единоборствПодойдет ли дзюдо для детей: основные плюсы и минусы этого вида единоборств
Самое важное, что нужно знать о дзюдо: правила поединкаСамое важное, что нужно знать о дзюдо: правила поединка
Доступное обучение: правила проведения занятий в секции по стрельбе из лука для детейДоступное обучение: правила проведения занятий в секции по стрельбе из лука для детей
От древних до современных командных первенств: как стрельба из лука была включена в олимпийские игры?От древних до современных командных первенств: как стрельба из лука была включена в олимпийские игры?
Перчатки, крага для стрельбы из лука и другие аксессуары: из чего состоит экипировка стрелка?Перчатки, крага для стрельбы из лука и другие аксессуары: из чего состоит экипировка стрелка?
Для ценителей практичности и эстетики: как выбрать нужный вид лука для стрельбы?Для ценителей практичности и эстетики: как выбрать нужный вид лука для стрельбы?
Учиться лучше с детства! Секция пулевой стрельбы для детей, нормативы дисциплиныУчиться лучше с детства! Секция пулевой стрельбы для детей, нормативы дисциплины
Как попасть в цель, а не в соперника? Обучение стрельбе из пневматической винтовкиКак попасть в цель, а не в соперника? Обучение стрельбе из пневматической винтовки
Популярные статьи
Быстрее, выше и дальше! Виды спортивного туризма и правила соревнованийБыстрее, выше и дальше! Виды спортивного туризма и правила соревнований
Правильное дыхание при плаванииПравильное дыхание при плавании
Самое лучшее средство – кардио тренировка для сжигания жира в тренажерном зале для девушекСамое лучшее средство – кардио тренировка для сжигания жира в тренажерном зале для девушек
Лучшая тренировка – продуманная заранее. Как часто делать кардио, чтобы добиться эффекта и не надорваться?Лучшая тренировка – продуманная заранее. Как часто делать кардио, чтобы добиться эффекта и не надорваться?
Последние комментарии
Коленные суставы во время занятий останутся невредимыми! В этом поможет кардио без прыжков и бегаКоленные суставы во время занятий останутся невредимыми! В этом поможет кардио без прыжков и бегаВиктория:Чтобы не болели суставы надо минимизировать риск их повреждений (аккуратно ходить, быть внимательным при гололеде и т.д.), также нужно принимать ...
Лучший тренинг для проработки мышц: круговая тренировка на пресс и другие части телаЛучший тренинг для проработки мышц: круговая тренировка на пресс и другие части телаВиктория:Здесь уместно правило: "лучше сорок раз по разу, чем ни разу сорок раз". Данную методику я проводила на себе, но, кроме указанных упражнений я ещ...
Способы избавиться от лишнего веса, не посещая спортзал: примеры кардио упражнений дома для женщинСпособы избавиться от лишнего веса, не посещая спортзал: примеры кардио упражнений дома для женщинЕлена:Тренировки дома - это хорошо, но вот если у тебя проблемы с коленными суставами нужно очень сильно фильтровать упражнения. К примеру, дома я гоня...
Нет ничего лучше для сжигания жира! Эффективные кардио тренировки для похуденияНет ничего лучше для сжигания жира! Эффективные кардио тренировки для похуденияИгорь:Не могу с вами согласиться. Самое эффективное как по мне, это гребля. Во-первых, во время гребли в работу включаются одновременно достаточно мно...
Читайте о спорте, фитнесе и физической культуре

Почему необходимо заниматься спортом?

Занятия спортом — это очень важно организма практически в любом возрасте.