Как не спровоцировать опасную ситуацию? Принципы техники безопасности на уроке баскетбола

Фото 1

Современное законодательство возлагает на образовательное учреждение ответственность за здоровье и жизнь учеников.

Школа формирует условия для защиты и укрепления здоровья учащихся. Особенное внимание уделяется организации уроков физкультуры.

Каждый вид спортивной деятельности предусматривает инструкции по технике безопасности, с которыми необходимо познакомиться ученикам. Отдельный инструктаж проводится перед уроками баскетбола.

Кто допускается к занятиям по физкультуре

Для допуска к урокам баскетбола ученик должен:

Фото 2

  • Пройти медицинский осмотр. По его результатам будет выявлена медицинская группа, к которой относится школьник. Баскетболом могут заниматься только ученики из основной и подготовительной групп.
  • Выслушать инструктаж по технике безопасности.
  • Иметь при себе соответствующую спортивную форму. Она не должна стеснять движения. При температуре ниже +15°— ученику необходимо переодеться в спортивный костюм. Если температура выше +15°—, допустима короткая форма.
  • Ознакомиться с правилами игры.

Правила техники безопасности на уроках баскетбола в школе

Перед началом занятия ученикам нужно подготовиться: переодеться в спортивную форму, снять с себя аксессуары, которые могут травмировать других учащихся — часы, браслеты, серьги. Карманы тоже необходимо очистить от посторонних предметов. Под наблюдением преподавателя школьники подготавливают инвентарь для урока, выносят и аккуратно складывают мячи в зале так, чтобы они не катались по полу.

Важно! Брать инвентарь, выполнять упражнения, совершать броски в кольцо можно только с разрешения преподавателя. Перед игрой всегда разминка. Выполнять её нужно интенсивно и в точном соответствии с инструкциями, данными тренером.

Во время занятий баскетболом необходимо:

  1. Избегать столкновений с другими учениками.
  2. Сохранять определённую дистанцию.
  3. Отслеживать ситуацию в зале во время выполнения упражнений другими учащимися.
  4. Постараться исключить резкую смену траектории движения.
  5. Смотреть назад через плечо при движении спиной вперёд.
  6. Прекратить игру после свистка тренера.

Фото 3

Фото 1. Разминка на уроке физкультуры с использованием баскетбольных мячей. Ученики при этом одеты в спортивную форму.

Ведение мяча

Ученик должен:

  • Двигаться с поднятой головой.
  • Сохранять умеренную скорость бега.
  • При смене направления движения убедиться в отсутствии опасности столкновения с другими учениками.

Передача

Фото 4

Учащимся необходимо:

  • Перед передачей убедиться, что другой ученик готов поймать мяч.
  • Передавать мяч максимально точно в руки.
  • Рассчитывать оптимальную силу подачи в зависимости от расстояния до принимающего игрока.
  • Ловить мяч ранее изученным на уроке способом.

Во время передачи нельзя:

  1. Резко бросать мяч на близкую дистанцию.
  2. Передавать мяч через руки.
  3. Ловить мяч, выставляя пальцы вперёд.
  4. Бросать мяч в спину, живот или ноги.
  5. Выполнять передачу, когда предполагаемый принимающий этого не видит.

Бросок

При броске мяча по кольцу учащемуся следует соблюдать рекомендации, данные преподавателем в процессе изучения правил и техники игры. Все ученики должны следить за отскоком мяча. Во время броска школьникам нельзя толкать друг друга, а также стоять под кольцом. После совершения броска ученику запрещено хвататься за кольцо и висеть на нём.

Во время занятий баскетболом строго запрещено:

Фото 5

  1. Толкаться, ставить подножки, бить по рукам.
  2. Выбивать мяч сверху, когда другой ученик его ведёт.
  3. Хватать других участников игры, блокировать их передвижение.
  4. Размахивать руками перед лицом учащегося, совершающего бросок.
  5. Отбирать мяч у ученика группой из двух и более человек.
  6. Выбивать мяч со спины, через бедро или одной рукой.
  7. Широко разводить локти и ноги.
  8. Залезать на щит, висеть на баскетбольном кольце.
  9. Подавать и передавать мяч ногами.

Внимание! Ученики, находящиеся на скамейке запасных, не должны вмешиваться в ход игры, выбегать на поле.

После занятий ученикам следует:

  1. Под руководством преподавателя убрать инвентарь в место его хранения.
  2. Покинуть спортивную площадку организованной группой.
  3. Проследовать в раздевалку и сменить спортивную форму на повседневную.
  4. Вымыть руки.
Вам также будет интересно:

Поведение в экстренной ситуации

При подозрении на травму, ухудшении самочувствия и в любой нестандартной ситуации нужно немедленно обратиться к учителю. Ученик с травмой временно освобождается от занятия.

Фото 6

При необходимости преподаватель должен оказать первую медицинскую помощь. В зале или прилегающих комнатах должна находиться аптечка с перевязочными материалами и медикаментами.

В некоторых случаях может понадобиться помощь врача. При возникновении пожара тренер должен эвакуировать учеников из здания, придерживаясь установленного в учреждении плана.

Роль тренера в соблюдении техники безопасности при игре в баскетбол

Учитель координирует и контролирует действия воспитанников во время занятия. Он должен снизить возможность травматизма до минимума. Для этого нужно придерживаться следующих правил:

  1. Подготавливать спортивную площадку перед каждым уроком. Пол в зале должен быть сухим и нескользким. Все выступающие и острые объекты на площадке нужно ликвидировать или загородить.
  2. Предоставлять ученикам инвентарь, который не сможет навредить их здоровью.
  3. Проводить инструктажи по технике безопасности и вести журнал учёта учеников, которые ознакомились с правилами.
  4. Следить за самочувствием каждого воспитанника перед занятием и в процессе урока.
  5. Организовывать занятия, руководствуясь правилами техники безопасности.
  6. Проводить разминку на все группы мышц перед началом игры.

Фото 7

Фото 2. Урок баскетбола в школе. При этом тренер самостоятельно показывает ученикам выполнение каждого упражнения.

Тренер должен отслеживать выполнение техники безопасности в течение всего времени, отведённого под занятия баскетболом. Нужно учитывать травматичность этого вида спорта. Чаще встречаются следующие травмы:

  • Вывихи.
  • Переломы пальцев и кистей рук.
  • Разрывы сухожилий.
  • Повреждения коленных и голеностопных суставов.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, как правильно провести урок по баскетболу в школе.

Заключение

Исключить любые увечья поможет строгое соблюдение всех правил. Тем не менее преподаватель должен владеть основами оказания медицинской помощи, знать, как грамотно действовать в экстренной ситуации.

Оцени статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Будь первым!
Поделись с друзьями!
Читайте также
Добавить комментарий
VK OD FB G+ Tw
Баскетбол