Неужели на площадку выходят одни великаны? Почему баскетболисты высокие

Фото 1

Критерий успешности игрока в баскетбол — рост, дающий преимущество над менее рослыми участниками команды.

Поэтому этот вид спорта считается прерогативой рослых людей. Высота многих спортсменов в баскетболе близок достигает двух метров.

Правила баскетбола

Фото 2

Баскетбол — простая для понимания игра. Цель — набрать больше очков, чем наберёт команда противников. Подсчёт очков идёт по следующим правилам:

  • Штрафной бросок даёт одно очко.
  • Бросок из пределов трёхочковой линии — 2 очка.
  • Бросок из-за трёхочковой линии — 3 очка.

Правила игры:

  • Баскетболисту запрещено мяч вести кулаком, двумя руками одновременно, касаться ногой и пинать его.
  • Игрока, ведущего мяч нельзя толкать, бить по рукам, ставить подножки.
  • Когда спортсмен ведёт мяч, он не должен брать его в две руки. Если спортсмен это сделал, то он может либо сделать пас партнёру по команде, либо совершить бросок в корзину. После окончания ведения, допустимо лишь сделать два шага с мячом в руках.
  • Если член команды, владеющий мячом, заступает ногой за пределы баскетбольной площадки или ударяет им о пол за пределами площадки, то считается, что мяч уходит в аут.

Внимание! Баскетболисту запрещено прыгать с мячом в руках. Если игрок, держащий мяч, всё же прыгнул с ним в руках, то до приземления важно передать мяч другому члену команды или бросить в кольцо.

  • Игра ведётся до счёта в 11, 15 или 21 очко либо ограничивается по времени — существует два варианта: два периода по 10—15 минут или четыре периода по 7—10 минут.

Причины, по которым все баскетболисты такие высокие

Большинство профессиональных спортсменов в баскетбол — люди с ростом гораздо выше среднего. Но не только великаны идут в этот спорт.

Фото 3

Фото 1. Заброс мяча в баскетбольную корзину. Так как она расположена достаточно высоко, спортсменам с большим ростом легче попасть в неё.

Тренировки способствуют увеличению высоты спортсмена: динамическая растяжка, броски мяча, частые прыжки снимают нагрузку с позвоночника и позволяют скелету быстрее и легче расти. Поэтому причиной высокорослости является не только генетическая предрасположенность, но и регулярные тренировки.

Какой нужен рост для игроков в баскетболе

Во времена становления Национальной баскетбольной ассоциации средний рост баскетболиста составлял 188 см, к 1980 году этот показатель вырос до 198 см.

Сейчас средний рост баскетболиста колеблется от 195 до 198 см. Если рассматривать показатели относительно позиций игроков, то средняя высота разыгрывающих составляет 188 см, а центровых 211 см.

Почему средний рост игроков в школьной мужской сборной 175 см

Фото 4

В школьных баскетбольных командах рост игроков не слишком отличается от роста одноклассников, которые не входят в состав команды.

У баскетболистов-подростков, входящих в состав сборной в 16—17 лет, этот показатель составляет 175—177 см.

С какими данными берут в этот вид спорта

  • Ловкость — главное качество, дающее спортсмену решающее преимущество в состязании. Чем ловкости больше, тем лучше.
  • Сила: современный баскетбол стал спортом мускулистых. И теперь большинство игроков активно качаются, понимая, что в каждом матче придётся встретиться с соперником, который точно знает о тяжёлой силовой тренировке.
  • Гибкость — основной фактор для определения пределов движения тела.
  • Скорость: в баскетболе нет движений, которые нужно выполнять на скорость, но такой фактор, как скорость движения игрока немаловажен. А также быстрота находчивости и скорость решения. Ведь зачастую в игре есть лишь считанные секунды на его принятие.
  • Выносливость: спортсмен, обладающий этим качеством, способен оставаться эффективным на протяжении всего матча.
  • Манёвренность: в баскетболе необходимо быстро изменять положение тела или направление движения, в зависимости от ситуации на поле.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, насколько важен рост игроков в баскетболе.

Заключение

Несмотря на стандартизацию параметров баскетбольных игроков, в истории игры есть и исключения. Самым низким игроком за все время существования Национальной баскетбольной лиги был Тайрон Кёртис Богз, высота которого составляет всего 160 см. А самым высоким — признан Георге Думитру Мурешан — 231 см.

Оцени статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Будь первым!
Поделись с друзьями!
Читайте также
Добавить комментарий
VK OD FB G+ Tw
Баскетбол