Спорт, фитнес,физическая культура
Спорт, фитнес,
В баскетболе, как и в любом другом игровом виде спорта, есть свои правила, следование которым имеет обязательный характер. В баскетбол играют десять человек, в каждой команде пятеро игроков.
Цель — попасть мячом в корзину соперника и помешать оппоненту сделать то же самое, а также владеть снарядом и совершать передачи.
В мяч играют только руками, любое преднамеренное действие ногой (блок, удар) или кулаком в сторону снаряда является нарушением, но случайные, непреднамеренные касания всё-таки разрешены.
Соблюдать правила необходимо каждому спортсмену, так как несоблюдение таковых является нарушением.
Наказанием будет вбрасывание, выполняемое соперником той команды, в которой было выявлено нарушение. Для начинающих подойдёт следующий перечень недопустимых действий:
При принятии решения о нарушении правил во время поединка квалифицированный судья будет придерживаться некоторых фундаментально устойчивых принципов:
Коснувшийся мяча участник перед тем, как выйти за баскетбольную площадку, способствует выходу игрового снаряда за её пределы, даже в тех случаях, когда мяч покидает площадку не от фактического касания с самим спортсменом.
Фото 1. Аут в баскетболе: мяч от игрока уходит за пределы площадки. Границы поля обозначены синим цветом.
Причиной выхода за пределы поля является участник в случаях:
Проще говоря, нахождение атлета за линией площадки или мяча, который покинул её пределы после соприкосновения с участником игры, является нарушением — аутом.
Это запрещённое движение ног во всех возможных направлениях во время контроля мяча на площадке.
Правило опорной ноги: спортсмен, который находится в ожидании летящего снаряда (например, принимающий передачу) может использовать любую ногу как опорную.
При выполнении перемещения одной из ног, опорной будет являться та, что в данный момент находится на поверхности поля.
В тот момент, когда первое по счёту ведение спортсмена закончилось, ему запрещено выполнять второе.
Нарушением не является, когда потеря контроля над снарядом была связана со следующими действиями:
В баскетболе есть несколько правил секунд.
В то время, когда мяч контролирует команда игрока, ему запрещено оставаться больше трёх секунд без перерыва в ограниченной зоне команды-соперника, если игровые часы в этот момент работают.
В исключения могут входить такие ситуации, когда баскетболист:
Справка. Участник может рассматриваться как находящийся вне ограниченной зоны в том случае, когда каждая из его ног располагается за пределами этого участка площадки.
При длительном контроле игроком снаряда в своей тыльной зоне, его команде следует по истечении восьмисекундного отрезка времени вывести мяч в свою фронтальную зону.
Тыльная зона площадки сборной:
Фронтальная зона команды на поле:
Мяч может быть переведён в передовую зону только тогда, когда он коснулся этой зоны, спортсмена или судьи, которые контактировали в тот же момент какой-либо частью собственного тела с фронтальной зоной.
Каждые 24 секунды, при длительном контролировании снаряда одной и той же командой в течение этого отрезка времени, должна быть сделана попытка броска мячом в корзину. Бросок по корзине будет считаться выполненным при соблюдении следующих условий:
Фото 2. Игрок одной из команд старается забросить мяч в корзину. Это должно произойти до истечения 24 секунд владения снарядом.
Отсутствие броска в корзину в течение двадцати четырёх секунд при контроле снаряда одной сборной фиксируется характерным звуковым сигналом.
Внимание! При выполнении броска в корзину в момент, близкий к окончанию двадцати четырёх секунд, и звучании сигнала во время нахождения мяча в воздухе, после того, как снаряд покинул руку игрока, выполнявшего бросок, и мяч попадает в корзину, такое попадание должно быть засчитано команде.
Спортсмен, удерживающий снаряд на баскетбольной площадке, является плотно опекаемым в тот момент, когда его соперник пребывает в стойке защиты на небольшом (до одного метра) расстоянии. В течение пяти секунд плотно опекаемому игроку следует совершить передачу, начать ведение мяча, или покатить его.
Фото 3. Плотно опекаемый игрок в баскетболе: он владеет мячом, в то время как соперник находится рядом с ним в стойке защиты.
Участник, который выполняет контроль снаряда в своей передовой зоне, не имеет разрешения на его перевод в свою тыловую часть площадки.
Важно! Это ограничение не относится к вбрасыванию с середины боковой линии после выполнения штрафного броска, за которым выполняется владение снарядом.
Баскетбол — игра руками в мяч. Игра ногой в большинстве случаев, даже в дворовой игре будет расценена как неуважение к участникам, а также к самому снаряду. За преднамеренную игру ногами мяч передаётся другой команде, но в ситуации случайного попадания по нему, нарушением считаться не будет.
Посмотрите видео, в котором демонстрируются различные нарушения при игре в баскетбол.
Самое серьёзное наказание — дисквалифицирующий фол. К такому исходу может привести неспортивное поведение: оскорбления в адрес соперника или судей, агрессия, множество нарушений правил за время одного матча.
Спорт, фитнес,Интернет-журнал о фитнесе, спорте, здоровье, упражнениях, достижениях, физической культуре и другой важной информации об этом.
