Девушки в дзюдо: история возникновения и развития женской борьбы

Фото 1

Дзюдо - философия и спортивное единоборство, созданное в XIX веке мастером боевых искусств Дзигоро Кано.

В дословном переводе на русский язык означает «мягкий путь» и от других видов борьбы отличается в первую очередь меньшим применением физической силы, но большим разнообразием технических приёмов.

В основе единоборства лежат не сила и грубость, а ловкость и гибкость, поэтому дзюдо пользуется заслуженной популярностью среди девушек.

История женского дзюдо

Фото 2

Ранняя история женского дзюдо неразрывно связана с самим Дзигоро Кано и основанной им школой «Кодокан».

Сумоко, жена Кано, была ярой поклонницей этого единоборства, изучала его и даже сдавала экзамен по технике своему будущему мужу.

Именно по инициативе Сумоко в «Кодокане» начала действовать женская секция единоборства.

Правда, занимались там поначалу только несколько женщин из знатных семей, но со временем количество желающих приобщиться к философии увеличивалось.

Так, женское дзюдо официально признали в «Кодокане», а к 1934 году сам Дзигоро Кано открыл постоянную женскую секцию, предварительно сформировав правила приёма.

Справка! Дзигоро Кано много раз отмечал, что духу дзюдо больше соответствуют гибкость, податливость и ловкость девушек, нежели мощно развитые мышцы мужчин.

В середине XX века интерес к этому единоборству распространялся по Европе и Америке. Примечательно, что многие женщины рассматривали единоборство в качестве средства самозащиты, отдавая ему предпочтение перед популярным тогда, но очень грубым боксом.

Фото 3

Однако, даже Япония, родина основателя дзюдо, ещё долгое время оставалась консервативной страной и не проводила официальные соревнования среди женщин.

Первый Европейский Чемпионат прошёл в 1975 году, а Мировой - в 1980.

На Олимпийских соревнованиях дзюдоистки впервые выступили только в 1992. Олимпиаду тогда принимала Барселона, и в женской дисциплине разыграли медали в семи весовых категориях.

В Международной федерации и Европейском союзе дзюдо рассматривали воздействие этого спортивного единоборства на женский организм. Специалисты пришли к выводу, что спорт негативного влияния не оказывает. Более того, после года регулярных занятий отмечают улучшение деятельности дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Правила в дзюдо для женщин

Фото 4

Женская борьба отличается от мужского только установленными весовыми категориями. В этой дисциплине их сейчас семь:

  • до 48 кг;
  • от 48 до 52;
  • от 52 до 57;
  • от 57 до 63;
  • от 63 до 70;
  • от 70 до 78;
  • свыше 78 кг.

Форма одежды для девушек

Дзюдоисты используют специальный костюм, признанный ещё Дзигоро Кано наиболее удобным для тренировок — дзюдогу. Состоит из куртки, штанов и пояса классического белого цвета (однако, участники международных соревнований для упрощения процесса судейства используют костюмы белого и синего цветов).

Традиционно форму носят на голое тело, но женщинам разрешено надевать белую футболку или плотное спортивное бельё.

Фото 5

Фото 1. Женское кимоно для дзюдо, модель представлена в двух цветах, изготовлена из 100% хлопка, производитель - «Mizuno Shiai».

Пояс присутствует в комплекте для любителей, а профессионалы подбирают себе пояс отдельно, в зависимости от личной квалификации.

Внимание! Дзюдоистам важно не только владеть техническими приёмами, но и изучать философскую составляющую. Как и многие восточные единоборства, дзюдо требует дисциплины, самоконтроля и соблюдения этикета.

Полезное видео

Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается о различных приемах в женском дзюдо и показывается их выполнение.

В чем польза занятий?

Дзюдо - один из самых популярных видов единоборств среди девушек. Он помогает развивать навыки самообороны, укреплять здоровье и поддерживать отличную физическую форму. Кроме того, оно тренирует силу, гибкость, пластичность и придаёт уверенность в себе.

Оцени статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Будь первым!
Поделись с друзьями!
Обратите внимание на товары по теме
Читайте также
Добавить комментарий
VK OD FB G+ Tw
Дзюдо