Короткое приземление — и новый полет: как выглядит каскад в фигурном катании

Фото 1

Каскад в фигурном катании — сочетание нескольких прыжков, в комбинации которых отсутствует смена ног между движениями или перегруппировка, является обязательным элементом в короткой произвольной программе.

Отличия каскадов от комбинаций в фигурном катании

Если в комбинации прыжков можно сочетать любые элементы, то в каскаде первое движение выбирает спортсмен, а вторым, как правило, становится тулуп или риттбергер, так как приземление всех прыжков в фигурном катании приходится на правую ногу — только два элемента начинаются с этой же ноги.

Фото 2

Фото 1. Примеры каскадов: сверху двойной аксель и двойная петля, внизу — тройной лутц и тройной тулуп.

Нельзя поворачиваться или менять конечность — основные условия, при которых засчитывают каскад. Он оценивается намного выше обычной комбинации, и считается соответственно сложнее.

Техника каскада: что это такое?

После того как спортсмен сделает первое движение, он использует скорость, которую ему удалось набрать для выполнения второго элемента. Чтобы набрать максимальную скорость необходимо сосредоточить первое движение с пологой траекторией полёта, так как при приземлении это поможет улучшить амортизацию.

Фото 3

Если амортизация будет глубокой, то второй прыжок спортсмену дастся сложнее.

После приземления фигурист делает короткий выезд на следующий элемент. По этим причинам технику исполнения нужно доводить до безупречного совершенства.

Варианты соединения прыжков

Существует два основных варианта:

  1. При первом спортсмен использует остаточное вращение от прошлого прыжка. Нужно обратить внимание, что глубокая амортизация в этом случае недопустима. Очень важна слитность и плавность исполнения. Некоторые варианты комбинации: аксель и прыжок с петлей, лутц и прыжок с петлей.
  2. При втором варианте спортсмен создаёт вращение, как и при исполнении одиночного прыжка. Поэтому он должен приземлиться в исходное положение, которое позволит оттолкнуться и начать вращение. При выполнении этого соединения фигурист должен обратить внимание на наличие положения замаха, которое позволяет максимально эффективно сделать эти элементы. Некоторые варианты комбинации: сальхов-тулуп, лутц-тулуп.

Тулуп является одним из самых простых прыжков в фигурном катании. На этот элемент фигуристы заходят с тройки вперёд — внутрь или вальсовой тройки. Спортсмен отталкивается зубцом конька, совершает насколько поворот в воздухе и приземляется на зубец.

Фото 4

Фото 2. Схема, показывающая особенности выполнения каскада с тулупом, на примере фигуриста Юзуру Ханю.

Лутц также является зубцовым прыжком. В исходном положении фигурист скользит назад — наружу по пологой дуге, затем приседает на опорную ногу, свободной упирается зубцом на лёд и выполняет движение.

Важно! В каждом из этих элементов важно сохранять жёсткость положения тела в полете, так как скорость, плотность группировки и быстрота толчка — определяют качества исполнения каскада. Первое движение рекомендуется выполнить с «некоторым запасом».

Множество спортсменов выполняют прыжки в одну сторону, но есть вариант сделать и в противоположную, исполнив, например, вторым элементом лутц.

Тройной каскад — самый сложный

Фото 5

В него входит три прыжка, которые полностью повторяют правила исполнения двух элементов, т. е. нельзя перегруппировываться и шагать.

Тройной каскад входит в обязательную одиночную программу международного уровня. В его комбинацию может войти: лутц, тулуп и риттбергер.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором показаны самые сложные элементы парного фигурного катания, в том числе и тройной каскад.

Заключение

Выполнение каскада требует от спортсмена безукоризненной работы и высоко оценивается среди судей. Так как чем больше элементов входит в серию, тем сложнее его исполнить. Описанные варианты, являются стандартными, но иногда фигуристы показывают необычное исполнение, за которое редко получают высокие баллы. Поэтому чаще всего они не отклоняются от предложенной нормы, оттачивая своё мастерство до совершенства.

Оцени статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Будь первым!
Поделись с друзьями!
Читайте также
Добавить комментарий
VK OD FB G+ Tw
Фигурное катание