Подвластны только профессионалам! Самые сложные элементы в фигурном катании

Фото 1

Фигурное катание относится к зимним видам спорта, специалисты называют его сложнокоординационным. В чем главная идея?

Одиночник (когда выступает один спортсмен, мужчина или женщина) или пара спортсменов (зависит от того, в какой конкретно дисциплине выступает спортсмен/спортсмены) передвигается/передвигаются по льду со сменой направлений, с различными элементами.

Да еще и он/они должен следить за тем, чтобы элементы являлись единой программой. За это дается вторая оценка судей.

Основные элементы фигурного катания

В фигурном катании существует множество элементов, владеть которыми должен каждый спортсмен.

Шаги

Фото 2

Базовыми называются основные шаги, именно с помощью них спортсмены перемещаются по льду.

Различаются несколько видов: например, тренировочные шаги, разные торможения, подсечки, змейки, фонарики, и другие. Шаги используют для развития реберности, постановки корпуса, развития чувства конька.

Хоть базовые шаги не оцениваются судьями, они важны, так как используются для перемещения спортсмена по площадке, набора скорости. Технические же оцениваются судьями, и выглядят как отдельные элементы. Это особо заметно в дорожке шагов. Она оценивается как отдельный элемент и по правилам длится 30—50 секунд.

Спирали

Это длительное скольжение на одном ребре с высоко поднятой второй ногой. Этот элемент считается обязательным в женском фигурном катании. Когда фигурист выполнит этот элемент, на льду остается след, в котором плавно меняется кривизна.

Традиционно, спиралью именуют «ласточку», фигурист скользит на одной ноге, расположив туловище горизонтально, а вторую ногу поднимает, насколько позволяет растяжка. Этот элемент отличается несколькими вариациями. Например, спираль в арабеске, спираль в положении бильманн.

Вращения

По-другому они называются пируэты. Вращения на одной ноге — еще один основной элемент в фигурном катании. Таких упражнений в сезоне 2010—2011 было пять видов.

Фото 3

Фото 1. Выполнение вращения на одной ноге в фигурном катании: голова запрокинута назад, руки подняты вверх.

Прыжки

Это еще один обязательный элемент в рассматриваемом виде спорта. Прыжки должны уметь выполнять представители всех дисциплин, кроме спортивных танцев на льду.

По состоянию на 2018 год, спортсмены-мужчины стараются включать 1 или 2 четверных прыжка, женщины — максимум тройных. Чтобы, разумеется, конкурировать за высокие места на мировых соревнованиях. На юниорских выступлениях спортсменки прыгают даже четверные прыжки. Так что кто знает, что будет в будущем? Те спортсмены-одиночники, которые претендуют на первое место, прыгают и каскады из двух или даже трех прыжков последовательно, один за другим практически без перерыва.

Внимание! Тренер Алексей Мишин отмечает, что те, кто выполняет более сложные прыжки, значительно опережают своих соперников.

Какие трюки самые сложные

Следующие элементы в фигурном катании отличаются повышенной сложностью

Скобки

Так называется поворот на одной ноге, при котором меняется ребро конька и направление движения.

Фото 4

Если мысленно продолжить дугу, по которой спортсмен выполняет поворот, в скобке будет «левым боком к центру круга — спиной к тому же центру — правым боком».

Скобка — это довольно сложный элемент, потому что требует значительного мастерства спортсмена и умения владеть своим телом.

Это технический шаг, который оценивается в дорожках шагов. Его используют как одиночники, так и танцоры.

Твизл

Это вращение на одной ноге, с одним (или даже больше) поворотом, фигурист во время движения должен несколько раз сместиться. При выполнении твизлов, не должно быть видно выраженной работы колена и/или бедра.

Твизл — название одного из 6 видов вращений на одной ноге. Больше оценивается в танцах на льду, хотя встречается в программах у пар и одиночников. У особо сильных спортсменов встречается такой элемент, как серия твиззлов. Он оценивается уровнем сложности от первого до четвертого. Самый сложный — четвертый.

Фото 5

Плюс к этому оценивается качество исполнения. Какие требования к этому элементу?

Они довольно сложные, меняются почти в каждом следующем сезоне, в разных видах программы.

Одно требование точно ясно — твизлы должны исполнять синхронно оба партнера.

И в программу, если, конечно, спортсмены хотят занять высокие места, должны включаться твиззлы в обе стороны.

Справка. Говоря об истории фигурного катания, следует начать с появления первых коньков. По данным археологов, прототипы появились еще в бронзовом веке (35/33 — 13/11 вв. до н. э.).

Вам также будет интересно:

Чоктау

Это шаг, в котором «используются» обе ноги. При выполнении этого элемента меняется нога, направление движения и ребра.

В большинстве своем используется представителями такой дисциплины, как танцы, но иногда можно встретить и в программах одиночников.

Крюк

Это элемент фигурного катания — по сути, шаг. Используется в основном в танцах на льду. Для того чтобы выполнить это упражнение, нужно сделать поворот на одной ноге, при этом сменить направление движения без смены ребра, но со сменой дуги. Сначала фигурист двигается, например, на правой ноге в направлении вперед наружу, а затем совершает поворот и продолжает движение на правой ноге назад наружу. Элемент выполняется по направлению «входящей» дуги.

Фото 6

Фото 2. Схема движения спортсмена при выполнении элемента «крюк». Зеленым цветом отмечена линия передвижения конька по льду.

Выкрюк

Тоже шаг, который используется, в основном в танцах на льду.

Этот элемент — поворот, который фигурист выполняет на одной ноге со сменой направления движения без смены ребра, но со сменой «дуги». Сначала спортсмен движется, например, на правой ноге вперед наружу, а затем совершает поворот и продолжает движение на правой ноге назад наружу.

Тройной Аксель

Аксель считается одним из сложнейших прыжков в фигурном катании. А уж выполненный в три оборота — тем более. Это единственный прыжок, исполняющийся с движения вперёд, в силу чего в нём «не целое» число оборотов. Одиночный аксель — это полтора оборота, тройной — три с половиной. Никто из фигуристов ещё не выполнял четверного Акселя, а по сути — прыжка в 4 с половиной оборота, на официальных соревнованиях.

Фото 7

Фото 3. Последовательная техника выполнения прыжка «Аксель». Считается одним из наиболее сложных элементов в фигурном катании.

История выполнения трудных движений спортсменами

Самыми красивыми и сложными элементами были следующие:

  • Твиззлы — пистолетики в исполнении Александры Степановой и Ивана Букина.
  • Тройной флип с руками над головой в исполнении Евгении Медведевой.
  • Тройной Аксель в исполнении фигуристки Мао Осада.
  • Каскад сальхов в 4 оборота тулуп в 3 оборота в исполнении Юдзуру Ханю.
  • Комбинированное вращение со сменой ног и сложным заходом в исполнении Сёма Уно.
  • Подкрутка в три оборота — в исполнении Татьяны Волосожар и Максима Транькова.

И еще огромное количество примеров. Например, элемент в исполнении Липницкой: вращение в полной растяжке. Этот элемент выполняет лишь она. Ещё Алина Загитова с потрясающим каскадом, который тоже применяет лишь она.

Фото 8

И Евгений Плющенко со сложнейшим каскадом четверной тулуп-тройной тулуп-тройной ритбергер.

  • Четверные у Трусовой.
  • Каскад 4 лутц+3 тулуп у мужчин.
  • Четверная подкрутка у пар, особенно в этом отличились китайцы.

И это лишь на момент апреля 2018. Фигурное катание стремительно развивается, и почти на каждом соревновании можно увидеть всё новые сюрпризы, новые сложные элементы.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором демонстрируются одни из самых сложных элементов в фигурном катании.

Заключение

Для каждого элемента, который исполнил фигурист в своей программе, оценки ставятся таким образом: технический специалист определяет название и уровень каждого элемента. По таблице определяется его базовая стоимость.

Фото 9

Судьи определяют уровень исполнения. Оценки возможны от минус 3 до плюс 3. Самая низкая и высокая оценки отбрасываются.

Примерно так судят судьи в фигурном катании. Но по интервью некоторых фигуристов (в частности, Евгении Медведевой) система снова будет меняться.

Оцени статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Средняя оценка: 1 из 5.
Оценили: 1 читатель.
Поделись с друзьями!
Читайте также
Добавить комментарий
VK OD FB G+ Tw
Фигурное катание