Слишком рано или уже поздно? Со скольки лет можно заниматься фигурным катанием

Фото 1

Фигурное катание — один из самых популярных видов спорта среди детей в России.

Этому сопутствуют и климатические условия в стране, и успехи российских фигуристов на мировой арене, и сама зрелищность этого вида спорта.

Желание кататься активно поддерживают и родители.

Со скольки лет можно начинать заниматься фигурным катанием?

Фото 2

Если цель — научить ребёнка быть пластичным и гибким, исправить осанку, закалить характер, а каких-либо амбиций в большом спорте нет, то начать кататься можно с любого возраста — от 7 лет и старше.

Если родители собираются отдать ребёнка в профессиональный спорт, начинать надо раньше.

В спортивных детско-юношеских школах будущих фигуристов принимают начиная с 6 лет. В частных школах и того раньше — с 3—4 лет.

Стоит ли отдавать ребенка в данный спорт: плюсы и минусы

Россия входит в число стран, где фигурное катание развито как вид спорта. Поэтому найти школу фигурного катания в любом более-менее крупном городе — не проблема. Как профессиональный спорт фигурное катание перспективно для детей — достаточно целеустремлённости, трудолюбия и стойкости ребёнка для того, чтобы иметь шанс на успех в спортивной карьере.

Преимущества

Фото 3

Закаляет характер. Практически все известные фигуристы и тренеры в один голос заявляют: этот вид спорта однозначно закаляет волю.

Этому способствует не только физическая нагрузка и большое количество тренировок, но и сама атмосфера: тренер часто бывает строг по отношению к детям, а в раздевалке не всегда царит мир и взаимопонимание.

Другие дети могут завидовать успеху ребёнка, а их родители добавляют масла в огонь. Все это развивает силу воли ребёнка, делает его целеустремлённым, трудолюбивым, сильным.

Делает ответственным. В фигурном катании приходится много тренироваться и очень серьёзно относиться к посещению тренировок, особенно в частных школах, где за одну тренировку родители платят несколько тысяч. Это с детства воспитывает в ребёнке дисциплинированность.

Повышает иммунитет. За счёт того, что на катке всегда выдержана минусовая температура, ребёнок привыкает к ней, его иммунитет становится крепче. Дети, которые занимаются фигурным катанием, реже болеют гриппом и ОРЗ.

Исправляет осанку. Катание на льду со временем делает осанку юных спортсменов идеальной. Особенно это важно для девочек, которые хотят чувствовать себя грациозными и изящными леди. У юных фигуристок это получается!

Улучшает координацию. Фигурное катание состоит из множества сложных элементов, с которыми справится только обладатель безупречной техники. Занимаясь этим видом спорта, дети становятся ловчее, подвижнее и гибче. За счёт развитой координации движений все фигуристы отлично танцуют.

Недостатки

Фото 4

Травмы. На пути к золотому пьедесталу и простому мастерству не обойтись без ушибов, растяжений и падений. В профессиональном спорте возможны и серьёзные травмы.

Психологическое давление. Общение с тренером на повышенных тонах, смех других детей из-за того, что у ребёнка не получается какой-то особенно сложный элемент — все это иногда негативно отражается на психике юного фигуриста, делает его нервным и задёрганным.

Дороговизна. Вырастить будущего чемпиона на льду обойдётся не дешево: помимо стоимости тренировок, придётся потратиться на коньки (и это необычные коньки для катания на льду), их обслуживание и костюм.

Занятость. Фигурное катание отнимает огромное количество времени, поэтому ребёнок уже не может беззаботно посидеть с друзьями в кафе, записаться на ещё один кружок, уехать кататься на лыжах на неделю — в его жизни львиную долю времени занимает спорт.

Диета. Это касается профессионального фигурного катания: для допусков к соревнованиям спортсменов постоянно взвешивают, им приходится отказываться от сладкой и жирной пищи, а тем, кто склонен к полноте — садиться на специальные диеты.

Как выбрать одежду для детей разного возраста?

Для начинающих профессионалов родители покупают специальные костюмы для занятий фигурным катанием. Под него надевают плотно облегающее термобелье, так как тренировки проводятся в помещении с минусовой температурой.

Никакой специальной защиты (наколенники, налокотники) приобретать не нужно, на льду ребёнок может чувствовать себя с ними неуютно. Можно купить шлем для подстраховки на самых первых порах, но он в дальнейшем не понадобится.

Внимание! Одежда для выступлений должна быть облегающей, но при этом не сковывать свободу движений ребёнка, поэтому обычно костюмы шьются из бифлекса и стрейч-бархата.

Для мальчика можно купить облегающие брюки, комбинезон или полукомбенизон. Девочкам подойдёт платье-трико с короткой юбкой, кофта с запахом на завязках, эластичные рейтузы или специальные колготки. Самые известные фирмы, выпускающие одежду для фигуристов — Mondor и Danskin. А также они производят и колготки, предназначенные специально для этого вида спорта.

Фото 5

Фото 1. Спортивный девичий костюм для фигурного катания от производителя Mondor. Состоит из облегающих брюк и водолазки.

Вам также будет интересно:

Какие коньки берут?

При покупке профессиональных коньков стоит помнить, что цена начинается с нескольких тысяч рублей. Важно правильно подобрать коньки по размеру: слишком тесные или свободные увеличат вероятность получения травмы. Существует несколько правил:

  • Конёк должен быть того же размера, что и обувь, либо на размер больше.
  • Ботинок должен плотно облегать стопу, но не слишком сдавливать.
  • Мерить коньки нужно в теплом помещении, т. к. на холоде тяжелее определить, насколько ребёнку в них удобно.
  • При шнуровке борты коньков (там, где находятся отверстия для шнуровки) должны лежать параллельно друг к другу. Если борта конька сильно затягиваются, это говорит о том, что ботинок широкий.
  • В самом начале ребёнку можно купить пластиковые коньки, а когда он освоится на льду — приобрести кожаные. Благодаря свойствам кожи, они принимают форму ноги.

Лезвие бывает съёмным и несъёмным. В дорогих моделях коньков лезвие чаще всего съёмное, так как оно изнашивается значительно быстрее, чем сам ботинок.

В России есть несколько проверенных фирм-производителей обуви для фигурного катания:

  • Graf — швейцарская фирма, цены на детские коньки начинаются от нескольких тысяч.

Фото 6

Фото 2. Профессиональные коньки для фигурного катания от производителя Graf. Ботинки продаются без лезвий.

  • Jackson — входит в знаменитую канадскую корпорацию Bauer, выпускает фигурные коньки высочайшего класса. Ценовой диапазон — от 8 тысяч рублей.
  • Wifa — австрийская фирма, вся обувь изготавливается вручную, стоимость коньков начинается от 9 тысяч рублей.
  • Edea — итальянский бренд, выпускающий коньки на любую, даже нестандартную ногу, цена начинается от 9 тыс. р.
  • СК (спортивная коллекция) — крупный российский производитель спортинвентаря, коньки стоят от 2—3 тыс. р.

К какому тренеру отдать ребенка

Подбор тренера — немаловажный фактор, влияющий на выбор места, где ребёнок будет учиться фигурному катанию. На какие компетенции обратить внимание:

Фото 7

Знание основ психологии. Хороший тренер не только обладает множеством титулов, но и практикует человеческий подход к своим подопечным: работая с детьми, важно не сломать их тяги ко льду и желания учиться.

Понимание особенностей каждой возрастной группы. Хороший тренер находит отдельный подход для шестилетнего ребёнка, который только учится ставить цели и добиваться их, и для 14-летнего подростка, которому нужна дисциплина.

Знание физиологических особенностей. Хороший тренер по фигурному катанию знает физиологические сильные и слабые стороны каждого, он делает так, чтобы дети были все время заняты, но не слишком их загружает и обязательно чередует физические нагрузки с расслабляющими упражнениями.

Опыт: об опыте говорят награды и титулы тренера, стаж работы в школе фигурного катания, победы учеников и отзывы родителей.

Чтобы не ошибиться с выбором, можно отправить ребёнка на пробную тренировку, расспросив его о впечатлениях после, а также пообщаться с родителями детей, которые давно занимаются у этого тренера.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается, со скольки лет ребенку разрешено ходить на занятия по фигурному катанию.

Во сколько идти в фигурное катание и с чего начать?

Мир фигурного катания открыт с любого возраста. Главное: желание ребёнка и готовность родителей поддержать его в этом не простом, но красивом виде спорта. Важно правильно определить цели: воспитание будущего чемпиона или просто хобби. От этого уже зависит и частота тренировок, и расходы, связанные с фигурным катанием и все иные вопросы.

Оцени статью:
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
Будь первым!
Поделись с друзьями!
Читайте также
Добавить комментарий
VK OD FB G+ Tw
Фигурное катание