Для девушек

Вы просматриваете раздел Для девушек, расположенный в большом разделе Круговые тренировки.

Каковы самые удачные варианты круговой тренировки для девушек дома для сжигания жира?

Фото 1

Круговая тренировка — комплекс из 5–10 упражнений, выполняемых последовательно, без перерыва.

По завершении круга делается пауза не более одной минуты, и круг повторяется. Количество повторений, упражнений и кругов зависит от степени физической подготовки.

VK OD FB G+ Tw
Фитнес