Акробатические прыжки на дорожке — координационный и силовой вид спорта, он включает в себя множество сложных акробатических трюков, исполняемых один за другим.
Подобного рода прыжки являются частью батутного спорта.
Такие прыжки представляют собой одну из нескольких дисциплин батутного вида спорта. Соревнования по этой дисциплине очень зрелищные: отличаются динамичностью и сложностью трюков (элементов в упражнении). Атлеты, специализирующиеся на этом виде прыжков, имеют самый высокий уровень физической подготовки.
Фото 1. Девушка выполняет программу на акробатической дорожке. Она совершает кувырок вокруг своей оси.
Вплоть до 1988 года акробатические прыжки на специальной дорожке были частью спортивной акробатики. Для расширения диапазона двигательных возможностей атлетов на батуте начали добавлять все более сложные акробатические трюки. В результате эта дисциплина перешла из акробатики в батутный вид спорта.
Спортсмены исполняют трюки на специальной дорожке длиной 25—30 м. и шириной 1,5—2 м. Зоны для разбега и приземления занимают площадь 4 х 6 м.
Выполняются следующим образом:
Выполнение одного упражнения, которое должно состоять из 8 элементов, занимает около 6 секунд. Однако даже такое короткое выступление обычно очень впечатляющее, так как подразумевает исполнение сложных трюков.
Индивидуальные соревнования начинаются с предварительного отбора: выполняются два произвольных упражнения, элементы в которых не повторяются. До финала доходят только 8 спортсменов: они выполняют также две произвольные программы.
Важно! Согласно официальным правилам, в финале чемпионата мира по акробатическим прыжкам могут участвовать максимум два спортсмена от одной страны.
Спортсмен начинает своё упражнение на специальной дорожке следующим образом:
Первенства и чемпионаты мира, Европы и России проводятся ежегодно.
Предварительно в каждых странах и регионах РФ проходят свои первенства для определения спортсменов, которые могут бороться за звания лучших на состязаниях более высокого уровня.
Так как этот вид спорта включён в программу летних Олимпийских игр, самые опытные спортсмены участвуют в них каждые четыре года.
Атлеты, специализирующиеся на прыжках на акробатической дорожке, имеют серьёзную физическую подготовку. На тренировках они развивают как скоростные, так и силовые качества.
Огромное значение здесь имеет координация. У таких спортсменов отлично развит вестибулярный аппарат: их организм устойчив к резким перемещениям в воздухе в различных плоскостях. Атлеты чувствуют своё тело в пространстве и способны легко им управлять.
Ещё одно важное качество, которое развивают прыгуны — гибкость. Их тела очень пластичны и растянуты. Кроме этого, спортсмены хорошо умеют концентрировать внимание.
Внимание! Заниматься акробатическими прыжками на дорожке могут только люди без серьёзных заболеваний любой из систем организма, так как это очень сложный вид спорта в плане выносливости и техники.
Конечно, все это прыгуны приобретают с опытом и годами тренировок, так как оттачивание мастерства в прыжках — многолетний целенаправленный процесс.
Посмотрите видео, в котором демонстрируются трюки, выполняемые на акробатической дорожке.
Хотя одно упражнение, выполняемое атлетами-прыгунами, занимает по времени всего 6 секунд, зрители таких соревнований получают массу впечатлений и эмоций от увиденного. Ведь программы спортсменов состоят из многочисленных вращений и сложных трюков, которые, казалось бы, невозможно выполнить в принципе.