Спорт, фитнес,физическая культура
Спорт, фитнес,Вы просматриваете раздел Обучение, расположенный в большом разделе Прыжки на батуте.
Прыжки на батуте, как и акробатика, относятся к сложно-координационным упражнениям.
Батутный спорт — молодой вид лёгкой атлетики, который получил признание Международного олимпийского комитета.
Вошёл в программу летних Олимпийских игр с 2000 года.
Прыжки на батуте — средство для укрепления здоровья и эмоционального уровня. Они помогут привести тело в тонус — сбросить лишние килограммы, укрепить мышцы и улучшить выносливость.
Особенность прыжков на батуте, как физической нагрузки, в том, что их может выполнять человек любого возраста с согласия тренера. Будь то маленький ребёнок или гражданин пенсионного возраста.
Батут — вид спорта для людей любого возраста. Уже после первого урока с инструктором вы будете не просто прыгать, а исполнять различные элементы.
Для начала важно ознакомиться с техникой безопасности и узнать, как правильно выполнять упражнения.
На батуте нравится скакать и взрослым, и детям. Однако на нём можно ещё и тренироваться. Занятия на батуте нужны не только спортсменам и акробатам, которые профессионально занимаются батутным спортом.
Такие занятия прекрасно подойдут и тем, кто просто хочет без труда поддерживать хорошую физическую форму и сохранить здоровье.
Спорт, фитнес,Интернет-журнал о фитнесе, спорте, здоровье, упражнениях, достижениях, физической культуре и другой важной информации об этом.