Спорт, фитнес,физическая культура
Спорт, фитнес,
Стрельба из лука — экзотичный, но довольно распространённый вид спорта, для занятия которым спортсмену требуются специальные аксессуары.
Эти приспособления не только оформляют сам игровой процесс, но и помогают стрелку намного комфортнее управляться с луком, и выполняют роль защиты его рук и пальцев.
Применяются следующие аксессуары.
Стрельба из лука — не только красивый и эстетичный вид спорта, но и довольно травмоопасный. Любой стрелок знает, что от тетивы лука бывает отдача, и при стрельбе она довольно ощутимо бьёт по плечу.
Крагу придумали ещё древние стрельцы, чтобы защитить предплечье от ушибов.
Вторая её функция — исключать возможность запутывания тетивы в слишком длинных рукавах. В основном эта проблема настигает лучников в зимнее время года.
Раньше краги изготавливались преимущественно из кожи. Современные накладки на предплечье делают из разнообразных материалов: нейлон, эластичная ткань на липучке, замша, пластик, металл.
Самыми качественными считаются кожаные накладки. Их часто используют поклонники традиционной стрельбы. Кожаные краги бывают как короткими, так и длинными.
Любители современной стрельбы предпочитают пластиковые и металлические накладки. Их ценят за лёгкость и удобство. Пластиковые краги оснащаются специальными прорезями, которые позволяют коже дышать и облегчают сам аксессуар. По размеру они часто короткие.
Фото 1. Крага для стрельбы из лука модели Stretchguard Slip On, изготовлена из ткани, производитель - «Avalon», Китай.
Тканевые накладки изготавливают из специального износостойкого материала — кордуры. Это толстый нейлон с водоотталкивающей пропиткой и полиуретановым покрытием. Плюс этого материала — долгий срок службы, минус — материал тяжёлый и недешёвый. Тканевые накладки бывают короткими и длинными.
Краги комплектуются ремнями, шнурками или липучками либо, если изготавливаются из тянущейся ткани, просто надеваются на руки, как перчатки.
Перчатка для стрельбы и напальчник — необходимые аксессуары, которые защищают руку спортсмена, натягивающую стрелу.
Такие приспособления предотвращают соскальзывание тетивы с пальцев и защищают ладонь и подушечки пальцев от появления мозолей.
Лучная перчатка с виду напоминает обычную, но закрывает не все пять пальцев, а часто только три: указательный, средний и безымянный, то есть только те пальцы, которые участвуют в натяжении тетивы.
Напальчник — облегчённый вариант защиты пальцев. На нём есть специальное отверстие, куда продевается средний палец, а также выемка под пятку стрелы.
Перчатки и напальчники изготавливаются из разных материалов: кожа, замша, нейлон, фибра. Сочетания: кожа и текстиль, кожа и алюминий. Эти аксессуары представляются в обширной цветовой гамме, разнообразных форм и размеров.
Важно! Спортсмены с чувствительными пальцами выбирают перчатки и напальчники с дополнительным слоем ткани или кожи. Опытные стрелки, которым важно чувствовать тетиву, выбирают перчатки из мягкой оленьей кожи.
Кольцо надевается лучником на большой палец правой руки и используется для защиты от повреждений пальца тетивой.
Тетива при стрельбе из лука надавливает на кольцо, так как проходит между суставом и кончиком большого пальца.
Благодаря этому увеличивается сила натягивания тетивы и улучшается меткость стрелка.
Кольцо для стрельбы из лука имеет либо форму цилиндра, либо оно имеет форму конуса.
Изначально кольца использовались лучниками Восточной, Южной Азии и на Руси, так как традиционный способ стрельбы из лука для этих народов характеризовался натяжением тетивы именно большим пальцем. Кольца попроще являлись обыкновенным элементом экипировки, а украшенные камнями — предметом роскоши.
Справка! У древних воинов существовал обычай: возвращаясь домой, они поднимали вверх большой палец с кольцом, показывая тем самым, что их пальцы на месте и они вернулись домой с победой. Попавшим в плен лучникам отрубали большие пальцы, чтобы те не могли более управляться с луком.
Древние воины использовали кольца, изготовленные из камня (нефрит, агат, яшма), полированного дерева, костей и рогов животных.
Современные кольца для стрельбы из лука либо пластиковые, либо металлические.
Костяные и каменные приспособления для стрельбы из лука слишком ломкие, поэтому используются изделия из таких материалов крайне редко.
Считается, что самые первые кольца лучника изготавливались из кожи, и потому они не сохранились до наших дней.
Очки для стрельбы бывают с диоптриями для людей с не слишком хорошим зрением и солнцезащитными, для тех моментов, когда приходится стрелять против солнца. Очки лучника бывают пластиковыми или из прочного стекла.
Существуют разные наборы для стрельбы из лука как стандартные, так и расширенные. Стандартный набор включает в себя:
В расширенных наборах могут быть представлены 2—3 комплекта стрел, несколько мишеней, прицелы, киверы, пип-сайты, и многое другое.
Существует несколько видов мишеней, различающихся размерами. При стрельбе с дистанции 60, 70, 90 м используется мишень с внешним диаметром 122 см, с 30, 40, 50 м — 80 см, с 25 м — 60 см, с 18 м — 40 см.
Спортсмены приобретают стрелковые цели в специализированных магазинах либо изготавливают их самостоятельно. Мишени бывают фигурные, квадратные или стандартные круглые.
Квадратные и круглые — имеют специальную разметку, что позволяет спортсменам вести подсчёт очков. Такие стрелковые цели используются на соревнованиях и чемпионатах.
Материал: электронный щит, дерево, плотный картон (бумага), и другие.
Можно изготовить мишень собственными руками из подручных средств.
Внимание! Опытные стрелки советуют очень тщательно выбирать материалы, так как слишком податливым материалом можно легко испортить стрелы.
Стандартную круглую или квадратную мишень с нанесённой разметкой проще всего распечатать на бумаге с помощью принтера и наклеить на плотный картон. Некоторые изготавливают мишени из мешковины, в которую вшивают деревянную стружку. Стрелы тормозятся стружкой и не портятся. А также можно использовать несколько кусков поролона с прослойкой из картона.
Удобный аксессуар, который позволяет установить стрелковую цель на любой площадке и надёжно её зафиксировать.
Подставки представлены в виде треноги, которую легко можно разобрать, сложить и транспортировать. Есть конструкции и с четырьмя опорами.
Подставки для мишеней изготавливаются из дерева или металла. Деревянные конструкции более лёгкие для переноски. Размеры разнообразные. Главное — чтобы она удерживала мишень на нужной высоте: 130 ± 5 см от земли.
Ознакомьтесь с видео, в котором рассказывается, какие существуют мишени для лука, какие из них стоит приобрести.
Чтобы сделать стрельбу из лука безопасным и комфортным времяпрепровождением, существуют специальные аксессуары. Новички в основном пользуются стандартными наборами приспособлений для стрельбы, а опытные и соревнующиеся спортсмены предпочитают обилие реквизита.
Новичкам тяжело разобраться в том, какие принадлежности действительно нужны, а что пригодится только в дальнейшем. Потребность в тех или иных приспособлениях придёт лишь с опытом, когда спортсмен научится чувствовать лук и контролировать его.
Спорт, фитнес,Интернет-журнал о фитнесе, спорте, здоровье, упражнениях, достижениях, физической культуре и другой важной информации об этом.
