Захватывающие приключения в воде, воздухе или на суше: какие существуют виды экстремального туризма?

Основные виды активного рекреационного туризма

Активный туризм — путешествие с целью преодоления какого-либо маршрута с использованием лыж, велосипеда и пр. Проходит на территориях с интересными уникальными ландшафтами.

Пешие прогулки, спортивная ходьба и бег

Пешие прогулки и спортивная ходьба натренируют ноги, сердце и легкие, подготовят к бегу. Особый интерес вызывает скандинавская ходьба с длинными палками, как у лыжников.

Этот активный вид туризма позволяет задействовать в движении еще и руки, которые обычно лежат в карманах или держат телефон.

Любители скандинавской ходьбы отмечают, что подобные занятия на свежем воздухе дают не меньше пользы, чем бег. Такой ходьбой можно заниматься на снегу, на берегу водоёма, на улицах родного города.

Рыболовство, охота

Спортивным рыболовством занимаются на любых водоемах. Его особенность состоит в том, что водных обитателей отпускают на волю сразу после улова. Цель спортивного рыболовства — получить удовольствие от процесса поимки рыбы без дальнейшего ее употребления в пищу.

Спортивная охота — это охота на охраняемых природных территориях. В некоторых национальных парках практикуется такой вид досуга для уменьшения численности чуждых видов обитателей. Намеренный отстрел животных планируется очень тщательно: определяются возможные способы ловли, обозначаются территориальные границы для охоты, контролируется численность любителей добычи, ограничиваются сроки сезона.

Велосипедные прогулки, специальные велокроссы

Велотуризм пользуется огромной популярностью. Такое активное занятие подойдет, если вы страдаете от сердечно-сосудистых заболеваний, а тяжелые пешие походы вам запрещены.

Большое распространение сегодня получает «цивилизованный велотуризм». Во время такого велопутешествия туристы ночуют в кемпинге или отеле, а не в палатке, а питаются в кафе или магазине.

Это значительно уменьшает объем рюкзаков, ведь там не будет запаса провизии на несколько дней и походной палатки со спальным мешком.

Если вы любите острые ощущения, попробуйте поучаствовать в велокроссе — в путешествии по труднопроходимой местности. Такую услугу предоставляют многие турфирмы в разных странах. Они обеспечивают ездоков сопровождающим автобусом, где можно, при необходимости, отдохнуть или спрятаться от непогоды.

Туристические походы, ориентирование на местности

В походе вы сможете открыть для себя неизведанные уголки не только своего родного края, но и насладиться красотой каньонов и национальных парков США, непроходимых джунглей Бразилии, бескрайних равнин Австралии. Для этого нужно только выбрать место и купить билет — пеший туризм доступен везде, где есть не тронутые человеком удивительные природные объекты.

Пеший туризм вполне безопасен, в туристических местах всегда есть указатели и пешеходные тропы. Чтобы получить максимальное удовольствие от похода и спортивного ориентирования, подготовьтесь очень тщательно: оцените свои физические возможности, возьмите специальные ботинки или кроссовки, хороший вместительный рюкзак, грамотно подберите одежду, не забудьте про питье, еду и ночлег.

Хочется окунуться в водоворот новых впечатлений? Водный туризм: что это такое и как к нему подготовиться

Сведения о горнолыжном туризме от А до Я: правила поведения на склоне

Нужна обувь для баскетбола - как не ошибиться в выборе кроссовок?

Катание на коньках, лыжный спорт

Лыжный туризм — преодоление различных естественных препятствий на лыжах, занятие для физически развитых личностей. Это самый доступный и популярный вид активного отдыха в нашей стране в зимний период.

Спортивные занятия на свежем морозном воздухе благотворно влияют на здоровье отдыхающего. Исходя из предпочтений и физической подготовки, можно проложить удобный маршрут.

Еще один вид активного зимнего отдыха — катание на коньках. Разнообразить занятие можно, купив лыжные палки, — они добавят вам скорости и придадут равновесия. Будьте внимательны при катании на замерзших водоёмах, попадание в полынью — не лучшее окончание прогулки.

Сплавы на катамаранах, плотах и байдарках

Водная прогулка подарит возможность добраться туда, куда нельзя попасть другим способом. Сплав по реке — самое настоящее непредсказуемое приключение, полное опасности и адреналина. Вам остается выбрать реку и местность, по которой планируете совершить путешествие.

Очень удачный тип плавсредства — байдарка, которая может вместить до двух человек. Минус такого транспорта — плохая устойчивость, риск перевернуться на крутом повороте.

Фото 1. Сплав на двух- и трехместных байдарках по реке со спокойным течением. В такое путешествие можно взять детей.

Катамаран подойдет, если вы планируете совершить сплав большой компанией, к тому же, он более устойчив.

Надувной плот — самое широко распространённое и безопасное плавсредство, которое просто использовать.

Экстремальный туризм

Экстремальный туризм в широком смысле — это путешествие в естественной среде, которое сопряжено с повышенными рисками и сильными нагрузками на организм. Чаще всего сопровождается неблагоприятными погодными условиями: морозом, интенсивным ветром, низкой концентрацией кислорода в воздухе. К видам экстремального туризма относятся альпинизм, каякинг, дайвинг, парашютный спорт и пр.

Горный

Величавые и спокойные горные вершины веками привлекают альпинистов. Основные виды горного туризма:

• Маунтинбайкинг — путешествие по горным вершинам на велосипеде. Для такого активного отдыха необходим специальный горный велосипед. Туристу понадобится определенная экипировка: хороший шлем, перчатки, защитный костюм — вместе с велосипедом все это стоит не малых денег. Будьте осторожны и не переоценивайте свои навыки езды на велосипеде.

Фото 2. Во время маунтинбайкинга придется преодолевать на велосипеде необычные препятствия, ехать по сложным трассам.

• Альпинизм — самый популярный вид горного туризма. Это восхождение одного человека или группы людей на определенную высоту или конкретную гору. Подъем может занимать от одного дня до нескольких недель. В зависимости от характера восхождения, альпинисту может понадобиться различное снаряжение: веревочные перила, лестницы, ледорубы. Самые популярные в России места горного туризма — районы гор Эльбрус и Казбек.
• Сноубординг — это спуск на высокой скорости с горной вершины или конкретной высоты на доске. Очень экстремальный вид досуга, который связан с большим риском получения травм. Для сохранения собственного здоровья необходимо приобрести экипировку: комбинезон, жесткий шлем и специальные ботинки.

Воздушный

Воздух — стихия свободы. Освоить воздушные пространства вам помогут следующие виды экстремального туризма:

• Парашютный спорт. Привлекает все больше желающих прыгнуть из самолета с рюкзаком за спиной. Чтобы получить впечатления от полета с парашютом, вам придется пройти специальное обучение, освоить приземление и, при желании, некоторые акробатические трюки.

Фото 3. Опытные парашютисты занимаются купольной акробатикой - построением фигур в воздухе под раскрытыми куполами.

• Бейсджампинг — прыжки со специальным парашютом с конкретного объекта, например, с крыши небоскреба. В России такой вид спорта запрещен.
• Дельтапланеризм — полеты на дельтаплане, безмоторном летательном аппарате с большими «крыльями». Управляют им с помощью смещения центра тяжести, для этого пилот делает специальные движения. Такой вид туризма еще пока не очень популярен в России, полет возможет только с инструктором.

Водный

Если вы хотите подружиться с солнцем и покорить морскую волну, обратите внимание на водные экстремальные виды туризма:

• На дайвинг. Его суть состоит в погружении на определенную глубину и наблюдении за подводными жителями: разноцветными рыбками, морскими звездами и раками, обитающими на рифах. Понадобятся гидрокостюм, ласты, акваланг с маской, перчатки. Самые красивые рифы вы найдете на дне Карибского моря, у берегов Австралии, Латинской Америки, в Турции и Египте.

Фото 4. Погружаться на небольшую глубину можно без акваланга, только с маской, ластами и купальным костюмом.

• На серфинг. Это катание по океаническим волнам на специальной доске. Виндсерфинг — разновидность серфинга, предполагает наличие на доске паруса, который помогает спортсмену управлять скоростью и регулировать направление движения. Если вода холодная, обязательно наличие гидрокостюма.
• На каякинг. Это сплав по горной бурной реке и преодоление различных ее препятствий. Осуществляется на узком судне с веслами — каяке. Изначально каяк предназначался исключительно для использования на реке, но сегодня существует и морской каякинг — путешествие по спокойным морским и озерным водным поверхностям. Морской вид каякинга больше подойдет для неопытного туриста.

Полезное видео

Посмотрите видео, в котором рассказывается про 10 самых интересных видов туризма.

Прочие необычные туры для отдыха

Если вы так и не выбрали для себя тип активного отдыха, обратите внимание на необычные виды туризма:

• Караванный туризм позволит осуществить длительное автомобильное путешествие в большой компании без ночлега в палатке или гостиницах. Достаточно взять в аренду дом на колесах, прицепить к своему автомобилю и путешествовать импровизированным караваном. Такое туристическое решение позволит строить маршрут самостоятельно. В нашей стране караванный туризм еще не пользуется большой популярностью.

Фото 5. Пример небольшого мобильного дома на колесах для караванного туризма. Внутри есть все необходимое для проживания.

• Бэкпэкинг — это путешествие с рюкзаком на дальние расстояния. Туристы с багажом за спиной передвигаются преимущественно автостопом. Вооружившись вместительным рюкзаком и небольшим количеством денег, вы сможете изъездить свою страну или с головой окунуться в культуру зарубежного государства, завести огромное количество знакомств.
• Скайсерфинг (дословно «небесный серфинг») — это вид парашютного спорта с использованием доски для серфинга. Во время свободного падения перед раскрытием парашюта скайсерфер делает акробатические фигуры, а перед приближением к земле скидывает доску с ног, чтобы правильно приземлиться.

Карабкаться по горам или нырять в морскую пучину, прыгать с самолета или ловить рыбу в реке — вот неполный список того, чем можно заняться во время активного туризма.