Спорт, фитнес,физическая культура
Спорт, фитнес,
Пляжный волейбол – или, как его иногда называют, бич-волей – разновидность волейбола, «официально» отделившаяся от своего классического собрата в конце XX века, на Олимпийских играх в Атланте в 1996 году.
Как и в обыкновенном варианте, главная цель игры – переправить мяч через сетку так, чтобы он упал на чужой части площадки, и при этом не допустить падения мяча на своей половине. Но пожалуй, на этом общие черты начинаются и заканчиваются.
В отличие от классического, в пляжный волейбол играют:
Фото 1. Площадка для игры в пляжный волейбол. Её поверхность покрыта ровным слоем песка, линии разметки обозначают только границы поля.
Внимание! В волейбол на пляже играют босиком, а не в обуви, если это специально не оговаривается в правилах турнира.
Существенным отличием является и количество сетов. В классической разновидности спорта каждая игра состоит из 5 партий, последняя из которых — тай-брейк — разыгрывается в том случае, если обе команды взяли по два сета, иными словами, пришли к ничьей.
Справка. Чтобы одержать победу в основном сете, команда должна набрать 25 очков, имея преимущество как минимум в 2 очка (то есть при счете 25:24 соревнование продолжается, пока лидирующая команда не увеличит разрыв, например, придя к счету 26:24). Тай-брейк является укороченной партией — в этом сете игра ведется до 15 очков.
В соревнованиях на пляже сетов только 3. Два из них основные: в таких партиях побеждает команда, набравшая 21 очко.
При ничьей команды играют дополнительный сет — тай-брейк. Как и в классическом варианте, для победы в этой укороченной партии, команда должна набрать 15 очков, удерживая преимущество в 2 очка.
Однако, если одна из команд выиграла оба основных сета, тай-брейк не проводится.
Посмотрите видео, в котором профессиональные спортсмены рассказывают о технике защиты в пляжном волейболе.
Пляжный волейбол — прекрасная возможность сменить обстановку любимой игры с закрытого зала на открытое пространство, солнце и свежий воздух.
Но не стоит забывать, что игра может оказаться гораздо сложнее привычной классической даже для опытных игроков.
В бич-волее приходится приспосабливаться к погодным условиям, к естественным особенностям площадки, постоянно работать над своими слабыми сторонами, чтобы стать более универсальным игроком — ведь полагаться можно только на одного партнера, а не на пятерых.
Спорт, фитнес,Интернет-журнал о фитнесе, спорте, здоровье, упражнениях, достижениях, физической культуре и другой важной информации об этом.
